"en ze leefden nog lang en gelukkig"

moet beginnen met JOUWZELF en in het proces van acceptatie dat een gevoel van sereniteit geboren laat worden.

Je ontwaakt tot het feit dat je niet perfect bent en dat niet iedereen altijd zal houden, appreciëren of goed zal keuren wie of wat jij bent... en dat is OK...

Zij hebben het recht op hun eigen kijk en opinies.
En je leert dat het belangrijk is om lief te hebben en op te komen voor jezelf en in het proces van zelfwaardering
ontstaat zelfvertrouwen

Je stopt met klagen en met anderen te beschuldigen van dingen die ze je aandeden ( of die ze juist niet deden) en je leert dat het het onverwachte het enige is wat je echt kan verwachten.

Je leert dat mensen niet altijd zeggen wat ze menen, of menen wat ze zeggen en dat niet iedereen er altijd zal zijn voor jou en dat het niet altijd over jou gaat.

Zo leer je op jezelf te vertrouwen en voor jezelf te zorgen en in het proces naar onafhankelijkheid is een gevoel van veiligheid en zekerheid geboren.

Je stopt met oordelen en met naar anderen te wijzen, en je begint mensen te accepteren zoals ze zijn, en je stopt ermee om hun tekortkomingen en menselijke zwakheden onder een vergrootglas te leggen, en in het proces naar vergeving is een gevoel van vrede en tevredenheid geboren.

Je realiseert je dat veel van de manier waarop je naar jezelf en naar de wereld om je heen kijkt, dat een resultaat is van alle boodschappen en meningen die in je hoofd zijn ingebakken.

En je begint alle troep te zeven, die je zelf steeds gevoed hebt, zoals hoe je zou moeten gedragen, hoe je er uit zou moeten zien, en hoeveel je zou moeten wegen, wat je zou moeten dragen, en waar je zou moeten winkelen, en waarin je zou moeten rijden, hoe en waar je zou moeten wonen en hoe je je brood zou moeten verdienen, met wie je zou moeten slapen, met wie je zou moeten trouwen, en wat je zou moeten verwachten van een huwelijk, het belang van het hebben en grootbrengen van kinderen of wat je je ouders schuldig bent.

Je leert jezelf te openen voor nieuwe werelden en andere manieren van kijken.

En je begint opnieuw naar jezelf te kijken en jezelf en waarvoor je staat opnieuw te definiëren.

Je leert het verschil tussen willen en nodig hebben en je begint de dogma's en de waarden die je ontgroeid bent, opzij te leggen, en gedurende dit proces leer je instinctief of intuïtief te werken

Je leert dat het echt in het geven is, dat we ontvangen. En dat de kracht en de glorie ligt in het creëren en bijdragen, en je stopt ermee je door het leven te manoeuvreren als een "consument" op zoek naar zijn volgende doel.

Je leert dat principes zoals eerlijkheid en integriteit geen ouderwetse idealen zijn die uit de tijd zijn, maar dat het de specie is van de fundering waarop je je leven bouwt.

Je leert dat je niet alles weet; het is niet jouw taak om de wereld te redden en dat je geen varken kunt leren zingen.
Je leert schuld en verantwoordelijkheid te onderscheiden en het belang van grenzen stellen en van het leren NEE zeggen.

Je leert dat het enige kruis om te dragen datgene is dat je kiest te dragen en dat martelaren sterven op de brandstapel.

Dan leer je over LIEFDE.

Je leert om niet je behoeften of je gevoelens in een relatie te projecteren.

Je leert dat je niet mooier, intelligenter, aantrekkelijker of
belangrijker bent door de man ( of vrouw) aan je arm, of door het kind dat je naam draagt.

Je leert om naar relaties te kijken zoals ze werkelijk zijn, en niet zoals je ze zou willen hebben.

En dat het soms nodig is eisen te stellen.

Je realiseert je dat je het verdiend om met liefde, vriendelijkheid, gevoel en respect behandelt te worden en je gaat niet voor minder. En je staat alleen diegene toe die jou koestert en verheerlijkt met zijn aanraking...
En in dit proces leer je de betekenis van zelfrespect, en maak je dat eigen.

En je leert dat je lichaam echt je tempel is.
En je begint er voor te zorgen en het met respect te behandelen.
Je begint jezelf te voeden met een uitgebalanceerd dieet, meer water te drinken, en meer tijd te nemen om oefeningen te doen.

Je leert dat vermoeidheid de geest aantast en twijfel en angst kan creëren.

Daarom neem je meer tijd voor rust.

En juist zoals voedsel brandstof is voor het lichaam, is lachen brandstof voor de geest. Daarom neem je meer tijd om te lachen en te spelen.

Je leert dat voor het grootste gedeelte in het leven je krijgt wat jij gelooft dat je verdient...

En dat veel in het leven echt een zelfvervullende voorspelling is.

Je leert dat iets dat het waard is om ten doel te stellen, het waard is om voor te werken, en dat wensen dat iets gebeurd iets anders is dan eraan werken om het te laten gebeuren.

Nog belangrijker, je leert dat je leiding, discipline en doorzettingsvermogen nodig hebt om succes te behalen.

Je leert ook dat niemand het helemaal alleen kan en dat het OK is om het risico te nemen om hulp te vragen.

Je leert dat het enige waar je angst voor moet hebben de grootste roofridder aller tijden is: de ANGST zelf.

Je leert om middenin je angsten te stappen en er doorheen te gaan omdat je weet dat wat er ook gebeurt dat je er mee kan omgaan, en om iets aan de angst te geven hetzelfde is als het recht weggeven om op jouw voorwaarden  je leven te leven.

En je leert om te vechten voor je leven en om het niet te verkwisten door onder de rots te leven van dreigend onheil.
Je leert dat het leven niet altijd eerlijk is, je krijgt niet altijd wat je denkt dat je verdient. Soms gebeuren er hele nare dingen bij niets vermoedende goede mensen.
Bij deze gelegenheden leer je om dingen niet persoonlijk op te vatten.

Je leert dat God je niet straft of faalt bij het beantwoorden van je gebeden.

Dit is het leven.

En je leert om te gaan met het kwade in zijn meest primaire staat - het EGO.


Je leert dat negatieve gevoelens zoals  woede, afgunst en wrok begrepen en doorgestuurd moeten worden want anders zullen ze het leven in je verstikken en het universum om je heen vergiftigen. Je leert om toe te geven wanneer je fout bent en om bruggen te bouwen in plaats van muren.

Je leert om dankbaar te zijn en om troost te vinden in de vele eenvoudige dingen die we als vanzelfsprekend nemen, dingen waarvan miljoenen mensen op deze aarde alleen van kunnen dromen: